戲劇「小三」話題不斷，公視「爸媽囧很大」針對此議題探討。李妍瑾在節目上爆料爸爸曾外遇，鬧得全家雞犬不寧。在她國小三年級時，爸爸的外遇對象扶正，大家一起同住，她說：「二媽會幫大家洗衣服，唯獨我的要自己洗。」

李妍瑾透露媽媽懷她時爸爸就有了外遇，當時媽媽隱忍不願離婚，還金援她在外的生活費，但小三食髓知味，要求扶正，讓李媽再也無法吞下這口氣；之後李爸又疑似包二奶，有回李媽想跟著去查勤，出國前一天李爸卻把她護照剪爛。

爸爸的外遇行為，讓李妍瑾的身心發展也受到影響。小學時做母親節卡片，她竟在上面畫起樹狀圖，在爸媽的合照上寫：「原本爸爸媽媽很恩愛」，再貼上二媽的照片，用畫箭頭指向她說：「都是因為這個人破壞你們的感情。」

回想媽媽這段過去，李妍瑾氣憤說：「有小三，男人要負最大的責任。」兩性作家施寄青也曾遇過小三，當時雙方大打出手，但後來反而感謝小三讓她走出一番事業。