發明家林建德己打了20年的太極拳，經過多年的研究，終於發明太極能量球，讓不懂如何打太極拳的人也能藉由玩太極能量球而輕易取得相同的健康元素。用雙手握住把手柔軟但迅­速的旋轉手腕來增加內球的旋轉速度，為了反應它所產生的離心力，我們自然會握緊太極球並以圓弧的動作搖擺我們的手腕和手臂。